Wakacyjne wtorki w Brzesku zyskują na dynamice dzięki bezpłatnym plenerowym treningom organizowanym przed Regionalnym Centrum Kulturalno-Bibliotecznym. To doskonała okazja, by aktywnie spędzić lato, rozwijać swoją formę i cieszyć się radością z ruchu. Program zajęć prowadzony jest przez doświadczoną specjalistkę, co zapewnia uczestnikom bezpieczne i profesjonalne doświadczenia. Już dziś mieszkańcy Brzeska mają szansę przyłączyć się do treningów, które rozpoczną się o 18:30.
Treningi odbywają się regularnie w godzinach popołudniowych i są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. Na liście zajęć znajdują się różnorodne formy aktywności, takie jak Total Body Conditioning, Tabata czy Deep Work. Każda z tych opcji ma na celu wzmocnienie ciała i poprawę kondycji, a różnorodność ćwiczeń pozwala na odkrycie nowych pasji związanych z aktywnością fizyczną. Organizatorzy dbają o to, aby zajęcia były interesujące i motywujące, eliminując monotonię treningów.
Dodatkowo, w organizację treningów włączono zajęcia dla dzieci prowadzone przez zespół Fiku Miku, co zapewnia rodzicom spokój umysłu, gdy są zaangażowani w ćwiczenia. Dzięki temu, młodsze pokolenie również ma okazję do aktywnej zabawy pod okiem kompetentnych instruktorów. Na uczestników, zarówno dorosłych, jak i dzieci, czekają również niespodzianki i nagrody, co dodatkowo motywuje do udziału. Tylko jeden wymóg jest wymagany – niezbędna jest własna mata do ćwiczeń, gdyż całą resztę organizatorzy biorą na siebie.
Źródło: Urząd Miasta Brzesko
Oceń: Bezpłatne Plenerowe Treningi w Brzesku – Dołącz już dziś!
Zobacz Także
